Według Brytyjskiego Towarzystwa Badań Nad Zaburzeniami Snu, to panie są tu najczęściej stroną poszkodowaną. Dlaczego? Pomijając statystyki wskazujące na mężczyzn jako najczęściej chrapiących, dużą rolę odgrywają tutaj uwarunkowania fizyczne kobiet i ich usposobienie. Kobiety są bardziej czułe na chrapanie osoby obok i łatwiej się wybudzają¹, także z większą dozą cierpliwości reagują na chrapanie², tracąc przez to cenny czas na wypoczynek i kumulując w sobie frustrację i narastające zmęczenie, które w konsekwencji przeniesie się na inne płaszczyzny rodzinnego życia. Panowie nie mają oporów przed obudzeniem swojej partnerki³ i w takim kontekście wychodzi im to na zdrowie – dosłownie.

Pełnowartościowy sen jest niezbędny do poprawnego funkcjonowania ciała i umysłu człowieka. Jak wiadomo sen służy naszej regeneracji, poprawia metabolizm oraz zapewnia energię i wpływa na naszą koncentrację w ciągu dnia. Taki zdrowy sen uniemożliwia nam jednak chrapanie, a problem jest o tyle istotny, że chrapanie może pozbawić partnera nawet 5 godzin snu tygodniowo, co oznacza aż 260 godzin w roku!⁴

Wobec powyższego, chrapanie wielokrotnie staje się jednym z poważniejszych problemów między partnerami powodując:

• niechęć dzielenia wspólnej sypialni z partnerem,
• pogorszenie relacji rodzinnych lub ich całkowite zniszczenie,
• spadek jakości życia,
• pogorszenie życia seksualnego.

Brytyjskie badania ankietowe wskazały na istnienie ścisłej korelacji między chrapaniem, a ilością rozwodów. Okazuje się, że wśród przebadanych osób – aż co dziesiąta rozważała separację, której przyczyną było chrapanie partnera⁵.

Pokaż przypisy

¹ Sarah A. Burgard, The Needs of Others: Gender and Sleep Interruptions for Caregivin, Report 10-697, Revised June 2010 s. 5
² Chrapanie – przyczajona choroba, ukryty problem, Gazeta Częstochowska, Wydanie nr 31 (965) z 2010-08-05
³ BBC Women ‚too meek’ over men snoring, dostępne przez: http://news.bbc.co.uk/go/pr/fr/-/2/hi/health/4341199.stm
⁴ Magazyn pacjenta nr 1/ 09.2015, Dolnośląskiego Centrum Laryngologii Medicus, s. 20
⁵ Chrapanie – przyczajona choroba, ukryty problem, Gazeta Częstochowska, Wydanie nr 31 (965) z 2010-08-05